布洛克（罗素·克劳 Russell Crowe 饰）除了是一名过气的拳击手，免费还是三个孩子的父亲。当他的拳击生涯走下坡路后，免费紧接着而来的是生活的拮据和入不敷出的家庭状况。幸好有贤惠美丽的妻子梅（芮妮·齐薇格 Renée Zellweger 饰）理解支持，她的从不埋怨和勤劳持家，令这个家庭不至于毫无生机。布洛克放下自尊去排队领取救济金，却挡不住严冬的即将来临，家里食物短缺，生存问题迫在眉睫。布洛克终于决定重上拳击台，这是他可以挽救家人的唯一办法。他的复出引来了民众的关注，成为了人们心中的平民英雄。他在比赛中英勇挥拳，为了男人的尊严，为了家人的生存。
回复 :阿祖（刘德华 饰）母亲逝世后，父亲（秦沛 饰）管教方法不当，父子俩的关系疏离。阿祖离开家独自生活，生活状况并不如意，幸好有女友阿仪（梁咏琪 饰）在旁鼓励照顾。阿祖一向喜爱赛电单车，但他性格要强，一次与父亲车队中的大伟（吴大伟 饰）比赛，结果阿祖在比赛中受伤了，昏迷了十天。女友悉心照顾并劝他以后不要再赛车了，于是阿祖康复后便决定放弃赛车，好好经营修车店。可是好友嘉乐（钱嘉乐 饰）在一次与大伟的比赛中身亡，事件令阿祖的初衷改变了，阿仪却失望离去……
回复 :米里亚姆（马蒂娜·戈黛特 Martina Gedeck 饰）拥有一个幸福的家庭，和丈夫安德鲁（彼得·达沃 Peter Davor 饰）之间相互信任，亲密无间；和儿子尼尔斯（Lucas Kotaranin 饰）更是彼此理解，无话不谈。某日，尼尔斯将自己的女友利维亚（Svea Lohde 饰）带回老家度假，很快，米里亚姆就发现利维亚和一位名叫比尔（罗伯特·西利格 Robert Seeliger 饰）的男子之间似乎有着超越了友谊的亲密关系。好奇心的驱使之下，米里亚姆开始接近比尔，哪知道竟然也被比尔身上所散发出来的温文尔雅的气质所吸引，她和利维亚之间竟然变成了情敌关系。人是无法控制自己的心的，即便知道这种感情是无望和不道德的，但米里亚姆还是在漩涡里越陷越深。
回复 :慕容孤芳本为慕容世家传人，为重振家族声威，准备从武林首富白玉楼手中夺取唐门火册。可惜，白的挚友、大侠沉胜衣一直在白家作客，让慕容不敢贸然下手，慕容遂化名金梅盗向白发出怪帖，声言要劫走其女白冰；沉出移花接木之计，将其女友步烟飞冒充白冰，以查出红梅盗的下落。
