在著名的以色列巴希瓦现代舞团工作十年并已成名之后，黄色美国舞者芭比•珍妮•史密斯做了人生中慎重的抉择，黄色回到美国发展。然而，在这里建立的深厚情感令她难以割舍。她不得不离开朝夕相处的导师、编舞师以及挚爱，回到家乡面对不确定的未来。导演埃尔韦拉•林德原始本真的、亲密的拍摄方式为现代舞的表达找到了出口，显现出做抉择时各种心境杂糅在一起的情感困境。